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  • 瑜伽行业最新资讯 恋练瑜伽
    • 「恋练瑜伽」
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    • [流动串联] 正位流瑜伽丨序列练习

      本套课程涵盖太阳A,B序列,以及二十多个流瑜伽常用体位的正位精讲,并包含10套流瑜伽序列练习课程。通过这套课程,练习者将熟练掌握流瑜伽中基本动作的正位技巧,并且很好的运用到流瑜伽练习中。

    • [创意串联] 流瑜伽丨改变固有思维排课技巧

      本次课程由杨莹老师与我们一起来探讨流瑜伽的编排。杨莹老师会以太阳致敬式开始着手创编一些新的方式来练习;还会以不同主题的方式来编排课程,突出课程的重点,打破那些固定的体式串联,打破那些有固定名字的体式的束缚。

    • 陈双 Serena

      2007年开始练习瑜伽,2009年完成(AYTA)亚洲瑜伽联盟200小时资格认证并开始教授瑜伽。曾多次参加流瑜伽,Anusara,瑜伽解剖学等培训及工作坊。

    • 崔慧萍

      教授课程:Ashtanga瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、哈他正位瑜伽、孕产私教及小班课程。经过多年以来不断的学习及教学,深深地体会到瑜伽安全习练的重要性,并将正位法与不同流派的课程融合在一起,希望在这里能够把更加精准的课程、包容的瑜伽理念带给更多热爱瑜伽的人。

    • 石曦文

      2008年开始系统的学习瑜伽,先后接受哈他,高温瑜伽,办公瑜伽,理疗瑜伽,球瑜伽的系统培训,期间跟随多名大师级的导师学习阴瑜伽,流瑜伽,女性瑜伽,孕期瑜伽,产后瑜伽。

    • 李菁

      从事瑜伽教学十年,完成超过6000小时的瑜伽课程教学。目前从事高级私教课程,孕期瑜伽、产后修复瑜伽、反重力瑜伽、热瑜伽,能量流瑜伽的教学工作。

    • Richard老师与Sara老师飞行瑜伽分享

      本专辑是由Richard老师与Sara老师两位老师一起,为我们带来的流瑜伽与飞行瑜伽系列分享

    • [新员入门] 瑜伽课程套餐包

      瑜伽网精品私课特惠组合包现在上架啦~本瑜伽课程套餐包由以下课程组成:[瑜伽入门] 零基础教学丨体式扫盲,[瑜伽入门] 瑜伽启蒙之路丨哈他私教,[流动串联] 正位流瑜伽丨序列练习

    • [进阶挑战] 瑜伽课程套餐包

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    • [教练进阶] 瑜伽课程套餐包

      瑜伽网精品私课特惠组合包现在上架啦~本瑜伽课程套餐包由以下课程组成:[提升教程] 阿斯汤加技巧丨基础亮点,[全美联盟] 精准顺位流丨技巧提升,[瑜伽入门] 脉轮流瑜伽丨特色课程

    • [瑜伽入门] 流瑜伽丨基础入门

      流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使用不同的连接提示(vinyasa)进行紧密串联。

    • [提升教程] 塑身流瑜伽丨体式讲解

      试试来自李嘉老师的这套流瑜伽课程吧,本套课程中,李嘉老师将我们常见的瑜伽体式分为前弯、后弯、核心强化、髋关节练习四个主题,使我们可以更好的找到适合自己的练习方式。

    • [私教排课] 瑜伽课程套餐包

      瑜伽网精品私课特惠组合包现在上架啦~本瑜伽课程套餐包由以下课程组成:[创意串联] 流瑜伽丨改变固有思维排课技巧、[全美联盟] 精准顺位流丨技巧提升、[新员私教] 哈他瑜伽扫盲与随堂练习

    • [瑜伽入门] 脉轮流瑜伽丨特色课程

      FlowerFlow的意思是绽放,绽放是一门无须外在学习的艺术,绽放来自于:心开花,爱流动。所以绽放是最具艺术特质的瑜伽旅程。

    • [教练秘籍] 流瑜伽高难度玩法丨技巧练习

      火箭瑜伽以充满趣味和活力的练习方式,以及快速帮助习练者提升自身潜能而闻名。之所以称其为Rocket Vinyasa,是指犹如火箭一般,唤醒神经系统,补充并快速恢复精神与能量。让YISA老师带你一起,走进火箭流瑜伽的世界吧!

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