导读: 这是一场高规格的“瑜伽与道学”思想交流大会,探讨实现相近目标的不同修持方法,是一场“瑜伽中国化”的思想交流盛会!



01
瑜伽与道家·一体同源




瑜伽最高的境界是三摩地,道家则为羽化成仙,都是指“灵魂的解脱与自由”,终极目标都是一致的。
佛家走的是修心路线,起点高难度大,因为心飘忽不定,无??裳?。
道家、瑜伽走的则是修身入手,通过道家引导术,瑜伽体位法的练习,疏通经络,为打通中脉做准备(见《正统道藏》《哈他瑜伽之光》)。
通过提升转化生命能量,炼精化气,炼气化神,炼神还虚。进入瑜伽三摩地(羽化成仙),二者一体同源。




02
瑜伽、道家与《道德经》




致虚极,守静笃。

瑜伽,静心凝神为入手的第一功夫?

道家,至虚极,守静笃。

把精、气、神合一,复归太极,回归虚空,最终达至解脱。

瑜伽通过冥想,消灭复杂多变的心念,让灵魂摆脱束缚,获得解脱!

从瑜伽的经典著作《瑜伽经》到《薄伽梵歌》,再到道家的《道德经》,都在告诉我们宇宙的本源和生命的真谛。

万法归一,殊途同归。





03
瑜伽、道家与中医





中医来源于道家,两者关系也尤为密切。


瑜伽和中医的关系同样密切,瑜伽中广泛使用了《阿育吠陀》,它和中国的中医一样,崇尚自然疗法。


在西医领域,阿育吠陀的宗旨与其相去甚远。用中国的中医替代阿育吠陀更为合适,用中医对瑜伽的一些康复理疗功能进行理疗和实践的指导,更符合瑜伽原貌。


在瑜伽体式中按经络的循经路线引导内气运行,通过适度的拉伸,配合呼吸、意念引领,疏通经络,祛病强身。




04
瑜伽、道家与内气





人体内运行的气统称为内气,是维持人体生命活动的基本物质与动力。


精,气,神是中医里重要的概念,所有的疾病都是因为内气运行紊乱造成的。


瑜伽、道家治疗疾病基本上都是从调气上着手,气是身心的连接,调气可以达到调身调神的目的。


两者本相同。




05
瑜伽、道家与阴阳




古印度把女人的生殖器称为瑜尼,男人的生殖器叫林伽,这是瑜伽名称的由来,以此来划分阴阳。


如同伏羲画八卦,一横画代表阳,二横画则代表阴,也是以此来划分阴阳。


万事万物均在阴阳之中,阴阳交合产生万物是宇宙的规律。


在中国,阴阳理论运用于方方面面,把阴阳替换为瑜伽,瑜伽同样无处不在。





首届中国·三清山道学-瑜伽论坛









? 免责声明:我们尊重原创,也注重分享。部分素材来源网络,版权原作者所有,如有侵犯您的权益,我们将第一时间删除,感谢理解。

关于【恋练瑜伽】:

互联网瑜伽APP「恋练瑜伽-移动瑜伽助理」,瑜生卓越,恋你所练。

微信公众号:yujiacom每日分享最实用的瑜伽技巧、最及时的行业资讯。

恋练瑜伽App

瑜伽网公众号

瑜伽视频教程初级 ←点击进入 孕妇瑜伽 ←点击进入 瑜伽教练培训 ←点击进入 瑜伽入门 ←点击进入

相关名师

查看更多 >
  • 王若涵

    瑜伽理疗,精准哈他,流瑜伽

    中国首批瑜伽教学者,获得全美瑜伽联盟协会RYT一200认证导师证,以及ERYT一200认证导师证。

  • 木村慧心

    王瑜伽

    日本瑜伽理疗之父。世界卫生组织(WHO)瑜伽理疗师职业认定标准制定团代表之一。

  • 郭晓丽

    艾扬格瑜伽

    2004年开始瑜伽,由于错误的练习造成身体伤痛,开始跟随印度Mohan系统学习Hatha Yoga,教学10余年,累积授课10000小时以上。是一位虔诚的瑜伽练习者。

  • 李菁

    理疗瑜伽

    从事瑜伽教学十年,完成超过6000小时的瑜伽课程教学。目前从事高级私教课程,孕期瑜伽、产后修复瑜伽、反重力瑜伽、热瑜伽,能量流瑜伽的教学工作。

  • 宋光明

    理疗瑜伽

    资深国际瑜伽导师,主要教授经络瑜伽理疗课程,将中医的经络理论,借助经络精油刺激神经,融入印度的瑜伽体位中,用轻松的瑜伽伸展,刺激经络能量,借着调理经络、顺体内的气。

  • 张一

    阴瑜伽

    张一老师被学生称作:疗愈小圣手、心灵导师;她独到的身心疗愈体系,令众多瑜伽老师开启了教学新视野。